寝違えは、目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みのことです。
痛みで首を動かせないこともあります。
無理に動かさず安静にすることも大事です。
＜このようなお悩みはありませんか？＞
＊起きたら急に首が痛い
＊首を動かすことができない
＊首だけでなく、手足もしびれる
＊寝違えを繰り返し起こす
＜施術内容＞
＊寝違え施術
痛みが出ているところは炎症になっているので、強くマッサージをすることはせず、少しずつ徐々に動かせるようにしていきます。
寝違えになる要因をしっかり見極めながら施術します。また、家でのケア方法も指導します。
＜施術後、このような効果を感じている方が多いです＞
＊痛みが早く軽減した
＊首、肩回りに違和感がなくなった
＊寝違えを繰り返さなくなった
寝違えると首・肩を無理に動かさず、まずは安静第一です。
動けるようになったら受診くださいね。
そして、寝違えを起こさないように、普段からの身体のメンテナンスもしていきましょう！
