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こんにちは！篠丸接骨院です！今回はお客様の声を紹介していきます！第25弾は30代女性の方です初めて来院されたときは産後の骨盤の歪みと猫背でお悩みでしたそれから定期的に治療を行い、身体の調子も安定してきましたお客様の声としては「産後の骨盤矯正とねこ背で来院しました。明るくて相談しやすかったです。子どもと一緒に来られるのでとても来院しやすく安心です。子供を抱き上げたりが楽になりとても助かりました。ありがとうございます。今後も息子も一緒によろしくお願いします。」とのことです！産後は骨盤の歪みが現れ、お子さんを抱き上げたりもするので肩や首、腰にもかなり負担がかかり、とても猫背や腰痛になりやすいです猫背になると背骨が曲がったままになったり、肩や首が凝りやすくなったり、背中の張り、寝違えなどが増えることもあります。痛みを改善するだけでなく根本的に治療を行い、不調を感じない生活を送りたい方は是非一度お試しに来てください嬉しいお言葉ありがとうございました！これからもよろしくお願いします！！！‍♂️皆さんも一度当院に姿勢のチェックをしに来てみませんか？悩みを改善して一緒に記念写真を撮りましょう！！‍♀️
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・『腸内環境を整えて脂肪を燃焼！』ポイント①・肝臓:27%・脳:19%・筋肉:18%・腎臓:10%・心臓:7%・その他:19%↑これはヒトの基礎代謝の割合を表したものです。肝臓はヒトの最も大きい内臓であり、腸と密接な関係にあります。腸内環境を整えることは、基礎代謝の向上に繋がりダイエットに効果的です。ポイント②基礎代謝というのは、生きているだけで消費するカロリーのことです。・30代男性1500kcal・30代女性1100kcal平均でこれだけのカロリーを、実際に動いているカロリーとは別に消費しています。ポイント③腸内環境を整えるには、腸内細菌のバランスが重要です。・食物繊維・オリゴ糖・発酵食品一般的に善玉菌が不足しやすく、上記の栄養素は善玉菌を増やし、腸内環境を良くします！＜まとめ＞ダイエットでは運動によるカロリー消費も重要ですが、腸内環境を良くすることで脂肪を燃焼させることができます！運動が苦手な人でも、食習慣を見直してダイエットを成功させましょう#篠丸接骨院#高松接骨院#多度津接骨院#宇多津接骨院#高松整骨院#多度津整骨院#宇多津整骨院#接骨院#整骨院#猫背#骨盤矯正#高松骨盤矯正#マッサージ
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