今日の篠丸接骨院　★79★

こんにちは！お久ぶりになってしまいました；；

実はここ数日間体調を崩しておりまして(;O;)

あれだけ皆さんに注意するようにと呼び掛けておいてふがいないです；；

体調管理は自分でしっかりと気を付けていかないとですね・・・！

病院の先生もここ最近患者さんが増えいているとおっしゃってましたし

明日は我が身です・・・！

変な気候で体温調節が難しいですが、元気にがんばっていきましょう！！

療養している間はずっと寝ていたので、おかげでぎっくり腰になりそうで

とても大変でした；；

動けないし、どうにか自分で・・・と思ってもより悪化するばかりで；

こういうときはあまり自分でどうこうしようとせず、

できればすぐに接骨院にいって対処してくださいね！

やはり何事もなってすぐ病院にいくのが早く治す秘訣です！！

また、やはり普段から楽トレを行ってしっかりと鍛えておかないとだめですね；；

わたしも今週から再び楽トレガンバリます！！！！！！