今日の篠丸接骨院　★57★

今日のテーマ【産後の方にこそおススメしたい楽トレ！】

今日は一段と春の訪れを感じますね・・・♩

このまま暖かくなっていくんですかね～とお客様とお話をしていたら

明日から寒の戻りで寒くなるみたいですよ、と言われ

もう戻ってこなくていいのに・・・と心底思いました(*_*;

早くピクニックができる気候になってほしいものです。。。

話は変わりますが産後の骨盤矯正で来てくださっている方に

矯正とともに楽トレをおススメさせて頂いております！

楽トレとはインナーマッスルトレーニングなのですが

正しい姿勢や骨盤の位置にもどしても、インナーマッスルがしっかりついていないと

その状態をキープできず、再び歪みの原因につながってしまうからです！

そしてそして、ありがたいことに身体も引きしまりますので

サイズダウンの効果も見られます！！

先週産後矯正を終えられた方は7センチのサイズダウンに成功されていました！！！

産後お身体のことで悩みがある方は是非篠丸接骨院にお越し下さい！

どんなことでもお気軽にご質問くださいね(*^^*)ノ